Juli Smoothy


Zutaten für 2 Smoothy-Gläser:

  • 1/2 Banane
  • 1 Handvoll Feldsalat
  • 1 kleiner Apfel
  • 7 cm Gurke
  • 1/2 Avocado
  • 1 kleine Limette (von der Schale befreit)
  • 2 Blättchen Minze
  • 8 Basilikumblätter
  • 1 gefrorener Spinatwürfel
  • Etwas Meersalz
  • Etwas grober Pfeffer

Alle Zutaten bis auf Spinat und Gewürze grob stückeln, im Mixer mit ca. 100 ml Wasser fein mixen. Danach mit der Crusherfunktion den gefrorenen Spinat darin zerkleinern und ebenfalls mixen bis die Masse wieder homogen ist.

In Smoothy-Glas füllen und servieren.

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