Spaghetti Carbonara


Zutaten für 2 Personen: 1 Zwiebel 200 g gekochter Schinken 200 g Champignons 200 g Sahne 2 Eier 200 g geriebener Käse (Emmentaler) Olivenöl, Salz, Pfeffer 250-300 g Spaghetti

Berndt Rieger: Schilddrüsenknoten. Warum sie entstehen – wie man sie heilen kann


CreateSpace Independent Publishing Platform (6. April 2012) Die Schilddrüse kann als die Seele des Menschen bezeichnet werden. Sie ist für die Balance von ziemlich viel im Körper des Menschen zuständig und wird dennoch oft verkannt. Der Internist und Naturarzt Dr. Berndt Rieger erklärt in diesem Buch sehr verständlich und mit einem ganzheitlichen Blick die Funktion […]

Pizza


Zutaten: Für den Teig: 340 gr. Mehl (405) Ca. 170 ml lauwarmes Wasser 20 gr. Frischhefe Ca. 1/2 TL Salz 1-3 Esslöffel Olivenöl (macht den Teig geschmeidiger)

Berndt Rieger: Schüßler-Salze für Anfänger


Wirklich ein sehr guter Einstieg in die Welt der Schüssler-Salze. Es werden die 12 Basis-Salze vorgestellt und in 3 grobe Anwendungsgebiete eingeteilt: Akut, Stoffwechsel und Bindegewebe. Der Umgang mit den Salzen wird gut erklärt, so dass man allein vom Lesen recht viel Selbstvertrauen in der Anwendung gewinnt. Es gibt dann auch noch ein Kapitel für […]

Eva Marbach: Schüssler-Salze – Taschenapotheke 2014


Das Schüsslersalze-Handbuch für die Westentasche Eva Marbach Verlag, Breisach, 2014 Wie der Titel schon suggeriert, handelt es sich hier um eine kompakte Beschreibung der verschiedenen Salze (Basissalze und auch Ergänzungsmittel) und für welche Anwendungsgebiete sie sich eignen. Das ganze ist sehr übersichtlich dargestellt und man kommt von verschiedenen Richtungen zu den Information, entweder über die […]

Suzy Cohen: Schön, schlank und gesund


Wie Sie trotz Hashimoto und anderen Schilddrüsenerkrankungen ein ausgeglichenes und beschwerdefreies Leben führen können mvg Verlag (13. Februar 2015) Der Haupttitel täuscht: im Grunde geht es bei diesem Buch um die Schilddrüse und zwar, dass viele nicht klar zuzuordnende Beschwerden von Frauen (das Buch ist eher für Frauen geschrieben, was auch der Titel schon suggeriert) […]

Bill Bryson: Frühstück mit Kängurus: Australische Abenteuer


Goldmann Verlag (31. Mai 2012) Bill Bryson kann einfach schön erzählen. Ein Wortschwall, der vom hundertsten ins tausendste kommt und ewig so weitergeht. Dazwischen werden dann immer mal die Stationen verändert, Sydney, Busch, Canberra, Adelaide …. Man erfährt sehr viel über Land und Leute und die Besonderheiten. Ein Muss für jeden Australienreisenden. Leider bin ich in […]