Bas Kast: Der Ernährungskompass


Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung Das Buch lohnt sich zu lesen, wenn man seine Ernährungsgewohnheiten auf den Prüfstand stellt und wissen möchte, wie das alles zusammenhängt. Denn es gibt kein Rezept, das auf Jeden passt. Das ist letztlich das Fazit, das sich durchs ganze Buch zieht. Ob Low Carb oder Low Fat […]