Zutaten für 2 Smoothy-Gläser:

• 1/2 Banane
• 1/2 Avocado
• Eine Handvoll Pflücksalat
• 1 Apfel
• 6 cm Gurke
• 4 Blätter Bärlauch
• 6 Blätter Basilikum
• 1/2 Zitrone
• 1 Würfel gefrorener Spinat

Alle Zutaten bis auf Spinat grob stückeln, im Mixer mit ca. 100 ml Wasser fein mixen. Danach mit der Crusherfunktion den gefrorenen Spinat darin zerkleinern und ebenfalls mixen bis die Masse wieder homogen ist.

In Smoothy-Glas füllen und servieren.